Koko:
Owlo, ik heb iets op mijn gedachten. Kunnen we praten voordat de les begint?
Owlo:
Natuurlijk, Koko. Kom bij me zitten bij het raam. Wat is er aan de hand?
Koko:
Gisteren, tijdens de lunch, had ik een grote ruzie met mijn beste vriendin Mia. Nu praat ze niet meer tegen me, en dat voelt echt vreselijk.
Owlo:
Oh, dat spijt me te horen, Koko. Een ruzie met een goede vriend kan heel zwaar op je hart drukken.
Koko:
We speelden een tekeningspelletje, en ik zei dat haar draak er raar uitzag. Ze werd echt boos en liep toen weg.
Owlo:
Ik begrijp het goed, Koko. Hoe voelde jij je eigenlijk toen ze wegliep?
Koko:
Ik voelde me een beetje verdrietig. En ook een beetje in de war, want ik dacht niet dat het zo'n groot probleem was.
Owlo:
Dat is eigenlijk heel eerlijk van je om dat te zeggen. Mag ik je iets belangrijks vragen?
Koko:
Ja, dat is prima, ga maar gewoon je gang, Owlo.
Owlo:
Hoe denk jij dat vrienden een ruzie oplossen, als die eenmaal heeft plaatsgevonden?
Koko:
Nou, misschien gewoon wachten tot ze niet meer boos zijn? Of heel snel sorry zeggen?
Owlo:
Dat is al een goed begin, maar er is eigenlijk iets meer voor nodig. Laat me je iets laten zien. Volg me naar de bibliotheek.
Owlo:
Hier is het. Ik heb een boek dat ik al een tijdje met je wil delen. Het heet De Vriendschapsreparatiedoos.
Koko:
Wat een grappige naam voor een boek. Is vriendschap dan net als een kapot speelgoed dat gerepareerd moet worden?
Owlo:
Op een bepaalde manier wel. Als iets kapot is, negeer je het niet zomaar. Je kijkt wat er is misgegaan, en je repareert het zorgvuldig.
Koko:
Oké, en wat zegt het boek dan over het oplossen van een ruzie?
Owlo:
De eerste stap heet de afkoelperiode. Dat betekent dat je jezelf even de tijd geeft voordat je praat, zodat je niet meer boos en overstuur bent.
Koko:
Oh, net als wanneer ik even een moment nodig heb voordat ik iets goed kan uitleggen. Mama zegt altijd: haal eerst diep adem.
Owlo:
Je mama is heel wijs. Als jullie allebei zijn gekalmeerd, is de volgende stap luisteren. Echt luisteren, en niet alleen wachten op jouw beurt om te praten.
Koko:
Maar wat als ik denk dat ik gelijk heb en Mia het fout heeft?
Owlo:
Dat is het lastige deel, Koko. Zelfs als jij denkt dat je gelijk hebt, heeft je vriendin toch gevoelens die voor haar heel echt zijn.
Koko:
Dus haar gevoelens zijn belangrijk, ook al had ik niet de bedoeling haar te kwetsen?
Owlo:
Precies. Dat heet empathie. Het betekent proberen te begrijpen hoe iemand anders zich voelt, ook als dat moeilijk is.
Owlo:
Weet je, toen ik jong was, vertelde ik een vriend eens dat zijn schilderij eruitzag als een modderige plas. Hij sprak een hele week niet meer tegen me.
Koko:
Is dat echt zo, zelfs jij hebt dat meegemaakt, Owlo? Wat heb jij gedaan om het op te lossen?
Owlo:
Ik ging naar hem toe, keek hem recht in de ogen, en zei dat het me speet wat ik had gezegd. Niet alleen dat hij van streek was. Daar zit een verschil in.
Koko:
Maar wacht eens even, wat is dan precies het verschil? Sorry is toch gewoon sorry, of niet soms?
Owlo:
Sorry zeggen voor wat je deed, betekent dat je begrijpt dat jouw woorden de pijn hebben veroorzaakt. Sorry zeggen dat iemand van streek is, legt de schuld bij hun gevoelens.
Koko:
Oh. Dus ik moet zeggen: het spijt me dat ik zei dat je draak er raar uitzag. En niet zomaar: het spijt me dat je boos werd.
Owlo:
Dat klopt precies. Je hebt zojuist iets begrepen dat veel volwassenen nog steeds heel moeilijk vinden.
Koko:
Is de ruzie dan gewoon voorbij nadat je sorry hebt gezegd, of moet je nog meer doen?
Owlo:
Soms wel, maar soms heeft het iets meer nodig. Je kunt ook aan je vriend vragen hoe je de dingen beter kunt aanpakken in de toekomst.
Koko:
Zoals aan Mia vragen wat ze wil dat ik de volgende keer anders doe?
Owlo:
Precies. Daarmee laat je haar zien dat je de vriendschap sterk wilt houden, en niet alleen het ongemakkelijke gevoel wilt laten stoppen.
Koko:
Ik wil nu echt met Mia gaan praten. Ik denk dat ik weet wat ik moet zeggen.
Owlo:
Voordat je dat doet, laten we zorgen dat alles goed blijft hangen. Kun je me vertellen wat je vandaag hebt geleerd over het oplossen van een ruzie met een vriend?
Koko:
Oké! Eerst koel je af, zodat je niet te overstuur bent om goed te praten. Daarna luister je echt naar hoe je vriend zich voelt, ook al dacht je dat jij gelijk had.
Koko:
Dan zeg je een echte sorry, een die gaat over wat jij hebt gedaan, en niet alleen dat de ander van streek is. En dan vraag je hoe je het de volgende keer beter kunt doen.
Koko:
Oh, en het grote woord, empathie, betekent proberen te voelen wat je vriend voelt. De volgende keer wil ik leren hoe je nieuwe vrienden maakt, want dat lijkt me ook heel moeilijk.
Owlo:
Dat is een prachtige samenvatting, Koko. Ga nu Mia zoeken. Ik heb het gevoel dat ze al op jou zit te wachten.