Waarom Voelen We Jaloezie?
Koko leert van Owlo over jaloezie en hoe we ermee om kunnen gaan. Een waardevolle les voor elk kind!
About this story
Koko leert van Owlo over jaloezie en hoe we ermee om kunnen gaan. Een waardevolle les voor elk kind!
What you'll learn
- Begrijpen wat jaloezie is
- Erkennen dat iedereen het voelt
- Leren omgaan met jaloezie
Owlo! Owlo! Ik moet je iets vertellen over wat er vandaag is gebeurd.
Kom binnen, Koko. Je ziet eruit alsof je veel aan je hoofd hebt. Wat is er gebeurd?
Mijn vriend Benny heeft een gloednieuwe glanzende rode scooter gekregen. En ik voelde een heel vervelend gevoel vanbinnen. Het leek alsof mijn buik helemaal strak en chagrijnig was.
Oh, ik denk dat ik dat gevoel ken. Kun je me meer vertellen over hoe het voelde?
Het voelde alsof ik de scooter zelf wilde hebben. En ik wilde niet dat Benny hem had. Is dat heel erg?
Dat gevoel heeft een naam, Koko. Het heet jaloezie. Bijna iedereen voelt het weleens, zelfs volwassenen.
Voel jij dat ook weleens, Owlo? Dat kan ik me niet voorstellen!
Ja, ik ook. Toen ik jong was, had mijn vriend een prachtige telescoop. Ik wilde hem zo graag hebben. Ik voelde precies dat strakke, chagrijnige gevoel waar jij het over had.
Jaloezie is dus als je iets echt heel graag wilt dat iemand anders heeft?
Precies. Jaloezie is een gevoel dat opkomt als we iemand anders iets zien hebben wat wij ook willen. Het kan een speeltje zijn, een talent, of zelfs de aandacht van een vriend.
Maar waarom maakt ons brein dat gevoel eigenlijk? Het voelt helemaal niet fijn.
Wat een slimme vraag. Onze gevoelens zijn als kleine boodschappers. Jaloezie vertelt ons iets belangrijks over wat ons dierbaar is.
Dus het vertelde me dat ik echt heel graag een scooter wil hebben?
Precies! Het kan ook betekenen dat je wilt meedoen en plezier maken met je vrienden. Het gevoel zelf is niet slecht. Wat telt, is wat we daarna mee doen.
Wat bedoel je precies met wat we ermee doen, Owlo?
Laat me je iets laten zien. Kom mee naar de knutselkamer. Ik wil graag een kleine oefening met je doen.
Daar gaan we. Ik wil dat je twee gezichten voor me tekent. Eén gezicht dat jaloezie laat zien, en één gezicht dat iets beters laat zien.
Dat is makkelijk! Grote fronsende wenkbrauwen en een chagrijnige mond. Zo, dat gezicht is getekend!
Perfect. Welk gevoel denk jij dat de jaloezie kan vervangen? Wat zou beter voelen?
Misschien blij zijn voor Benny? Dus blij dat hij iets leuks heeft gekregen?
Dat gevoel heet blij zijn voor een ander. Sommige mensen noemen het genieten van het geluk van een vriend. Het kost wat oefening, maar het voelt zoveel fijner vanbinnen.
Dat klinkt best moeilijk. Mijn buik was echt heel chagrijnig vanbinnen.
Het is moeilijk in het begin. Maar hier is een handig trucje. Als je je jaloers voelt, zeg dan tegen jezelf: mijn beurt komt ook nog. Denk daarna aan iets wat jij al hebt en wat heel bijzonder is.
Zoals mijn verfset! Niemand anders heeft er een die precies zo is als die van mij.
Precies. En weet je wat? Benny laat je misschien op zijn scooter rijden als je het vriendelijk vraagt. Jaloezie kan ons er juist aan herinneren om met onze vrienden te praten.
Oh! Daar had ik helemaal niet aan gedacht. Ik was te druk met chagrijnig zijn om het te vragen.
Dat overkomt ons allemaal. Het chagrijnige gevoel kan zo sterk zijn dat we de eenvoudige dingen vergeten. Maar nu weet je wat je de volgende keer kunt doen.
Dus jaloezie is niet slecht of gemeen? Het is gewoon een boodschapper?
Precies. Het is gewoon een gevoel, geen opdracht. Jij mag zelf beslissen wat je doet nadat je het voelt. Dat is het allerbelangrijkste.
Ik wil Benny gaan zoeken en hem feliciteren met zijn scooter. En dan vraag ik misschien of ik een beurtje mag.
Dat klinkt als een prachtig plan. Maar vertel me eerst wat je vandaag hebt geleerd. Ik hoor het altijd graag in jouw eigen woorden.
Jaloezie is dat chagrijnige buikgevoel als iemand anders iets heeft wat jij heel graag wilt. Iedereen voelt het weleens, zelfs oude wijze uilen. Het is gewoon een boodschapper die je vertelt wat jou dierbaar is. In plaats van chagrijnig te blijven, kun je denken aan wat jij al hebt. Of je kunt je vriend gewoon vriendelijk iets vragen. En de volgende keer dat ik me jaloers voel, onthoud ik dat mijn beurt ook nog komt. Misschien is het dan een scooter. Of een heel groot penseel.
Wat een perfecte samenvatting, Koko. Ik ben heel trots op je. Ga nu Benny zoeken en veel plezier.
